【塔斯馬尼亞必去行程】酒杯灣Mt Amos健行半日遊、火焰灣、Bicheno

菲欣納國家公園 & 酒杯灣記行

酒杯灣（Wineglass Bay）位於澳洲塔斯馬尼亞東岸的菲欣納國家公園（Freycinet National Park），跟中部的搖籃山並列兩大塔斯馬尼亞觀光勝地，搖籃山有名的是鴿子湖與高山健行，酒杯灣則是形狀特殊、名列 CNN 與澳洲網站 Traveller 全球十大沙灘。

我來這邊是參加塔斯馬尼亞六天行程的第五天，前一天先由北邊的朗塞斯頓（Launceston）驅車南下經火焰灣（Bay of Fires）到 Bicheno 下塌，隔天早上的酒杯灣行程是跟著導遊走 Mt. Amos 健行路線俯瞰海天一線的景色，再回荷巴特市區，時間有限就沒到酒杯灣海灘戲水了。

抵達酒杯灣的停車場時也可以自行去沙灘，不過來回要2–2.5小時，還是要健行一段路，本文也會介紹酒杯灣海灘跟 Hazards Beach 的路線，文章目錄：

火焰灣

火焰灣（Bay of Fires，Google Map 位置圖）位於塔斯馬尼亞東北岸、距離朗塞斯頓約2.5小時車程，雖然由朗塞斯頓到這個行程的住宿點–Bicheno 也是約2.5小時，但是導遊先帶我們到火焰灣走走，再往南開1.5小時到Bicheno。

火焰灣是由白沙跟橘紅色花崗岩構成的海灘，沙子超級潔白，整個區域乾淨異常，水岸最多的就是…海帶。會取名火焰灣是某個船長在海上看到海岸的有原著民生的火，附帶一提…塔斯馬尼亞已經沒有原住民了，被惡劣無比的英國人種族滅絕了。

雖然有點小繞路，但探索這個秘境海灘也蠻不錯的，除了養眼，也可以順便伸展筋骨，很舒服！

Bicheno

酒杯灣周遭有兩個住宿點：靠近酒杯灣的 Coles Bay 跟沿海小鎮 Bicheno（Google Map 位置圖，位於酒杯灣北邊約40公里處），我們在 Bicheno 住的 hostel 雖然蠻不錯的，但已經歇業。

Bicheno 是人口不到900人的小漁港跟過去的捕鯨重鎮，就不要太苛求住宿環境了。這邊算是中繼站，沒啥特殊景點，不過導遊還是帶我們去 Whalers Lookout Scenic reserve，可以由上俯瞰周遭景色地貌，有時間的話可以去附近的 Waubs Bay 散步。

酒杯灣 Mt. Amos半日健行

酒杯灣（Wineglass Bay，Google Map 位置圖）是菲欣納國家公園（Freycinet National Park）¹最知名的景點，會取名為「Wineglass」是因為這個海灣的造型類似紅酒杯，而且過去常有捕鯨活動、將海水染成腥紅，但是現在不再進行這種殘忍的活動了。

這區域的遊玩路線很多，除了可以健行到 Mt. Amos（Google Map 位置圖）登高望遠、眺望下方的酒杯灣海灘（Wineglass Bay Beach）與 Hazards Beach（Google Map 位置圖），也可以到這兩個秘境海灘玩耍。

我這一天的行程是上午到酒杯灣，下午就離開、驅車前往荷巴特，只能 Mt. Amos 健行跟酒杯灣沙灘戲水擇一，當然是選…Mt. Amos 健行，先分享上面海天一色的絕景！

Mt. Amos 健行雖然是這邊的困難路線，但難度頂多只能算中等、比搖籃山簡單，再加上這邊經年都是上山順風、下山逆風，平常有運動就不用擔心體能問題。有些路段蠻陡的，如果鞋子抓地力不好會走的如履薄冰，建議至少穿雙短筒健行靴吧。

由停車場到 Mt. Amos 來回約三小時，全程沒有遮蔭，但略有挑戰的路徑加上菲欣納國家公園的壯麗景色，對熱愛健行的人來說是個很不錯的路線。強烈建議穿一雙抓地力好一點的登山鞋，沿途有不少陡峭的石壁，而且沒太多輔助的人造物，鞋子抓地力不好會走得心驚膽跳！

因為路上的遮蔽物很少，務必要做好防曬措施，山上風可能很大，建議穿一件薄外套，可以兼顧防曬與防風。在澳洲戶外健行務必不要脫隊，這邊的環境原始很多，落單是大忌！

如果可以做到以上幾點，應該就可以盡情享受這片一望無際的絕景，難度頂多就跟內湖金面山的大岩壁差不多，不用太擔心！

這個路線一個上午可以完成，如果是來回酒杯灣海灘約三小時，而且導遊一定會帶人走比較難的 Mt. Amos，要自己走海灘路線的話時間綽綽有餘。前面介紹 Mt. Amos 時還有提到另一個海灘：Hazards Beach，也可以健行到那邊，只是比較遠，當然也可以繞一圈、造訪酒杯灣海灘與 Hazards Beach，這需要的時間就更多了！

酒杯灣景點位置圖

酒杯灣海灘跟 Hazards Beach

雖然我沒去過酒杯灣海灘（Wineglass Bay Beach）跟 Hazards Beach（以下圖片皆來自 Canva），還是簡單說一下相關路線，也可以參考官網的互動地圖。

由停車場經由 Wineglass Bay Beach Track 步行到酒杯灣海灘不會太難，途中可以叉一小段到酒杯灣觀景台（Wineglass Bay Lookout），再回到主要幹道至酒杯灣海灘，由停車場來回約2.5小時、6公里！

到酒杯灣海灘之後也可以經由 Isthmus Track 健行到 Hazards Beach，再由那邊經由 Hazards Beach Track 回到停車場，這個環狀路線（停車場–酒杯灣海灘–Hazards Beach–停車場）全程約12公里，要走4–5小時。Hazards Beach 也是這區域的重要景點，「Hazards」是這邊的山系，Mt. Amos 是其中一座山頭！

酒杯灣行程實用資訊

• 相關官網：菲欣納國家公園官網｜酒杯灣官網
• 天氣預報：請參考澳洲氣象單位的 Coles Bay 預報，那是鄰近城鎮
• 住宿地點：不外乎荷巴特、朗塞斯頓、Bicheno或 Coles Bay，以下列出的 hostel 我都有住過，我沒住過的 Coles Bay 離酒杯灣最近：
  • Bicheno：Bicheno 飯店清單
  • Coles Bay：Coles Bay 飯店清單
  • 荷巴特：Hadley’s Orient Hotel｜Hobart Central YHA｜荷巴特飯店清單
  • 朗塞斯頓：Launceston Backpackers｜朗塞斯頓飯店清單

心得

威爾遜岬國家公園我在澳洲旅行時去過超多個健行景點，酒杯灣最吸引人的就是健行之外還可以欣賞菲欣納國家公園的漂亮海景，再加上有一點難度，很適合健行愛好者。

這邊位於荷巴特市區北邊約170公里、兩小時車程，如果嫌自行開車麻煩，可以參加一日遊或多日遊：荷巴特出發酒杯灣一日遊｜朗塞斯頓出發酒杯灣一日遊｜塔斯馬尼亞環島六日遊。

既然遠道而來，建議參加多日遊，我便是參加上面的塔斯馬尼亞環島六日遊，是由澳洲當地知名的 local tour 出團，品質非常好！

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本文註腳

1. 取名「Freycinet」是為了紀念第一位描繪澳洲海岸線地圖的法國軍官與航海家：Louis de Freycinet ↩︎