【巴黎郊區必去景點】聖米歇爾山一日遊：修道院與街道介紹、參觀資訊與交通方式詳解

聖米歇爾山一日遊

位於巴黎西方諾曼第大區（Normandie）最西南邊的聖米歇爾山（Le Mont Saint-Michel/Mont Saint Michel¹）是巴黎自由行必去的一日遊之一，除了作為魔戒電影中白城–米納斯提力斯（Minas Tirith）的原型而廣為人知，更是歷史超過千年的本篤會修道院跟朝聖地，早在1974年就被列入世界文化遺產。

由巴黎到聖米歇爾山約 360公里（台北到高雄），要稱聖米歇爾山一日遊是必去的巴黎郊區景點頗牽強（沒人會覺北高之間的距離是郊區…），但其實蠻多人一天來回巴黎跟聖米歇爾山。我走過兩次聖米歇爾山一日遊，一次由巴黎出發、另一次則是由雷恩，本文是以第二次為基礎，但會說明巴黎到聖米歇爾山的交通方式。

這一篇聖米歇爾山自由行攻略會先簡介聖米歇爾山歷史，再分享沿途景色、聖米歇爾山修道院與街道，再說明參觀資訊與交通方式，其實交通不難，只是離巴黎很遠。文章重點目錄：

聖米歇爾山簡史

聖米歇爾山原名為 Mont Tombe，八世紀時天使長米迦勒（Saint Michael the Archangel/Archange saint Michel）顯靈要阿夫朗什（Avranches）的主教–Aubert 為祂修建教堂。

那時雖然就開始修建教堂而且吸引不少朝聖者，Mont Tombe 也更名為 Mont Saint Michel，直到十世紀下半葉，在這邊定居的本篤會修士才開始修建目前修道院最原始的建築群以及周遭設施，以容納絡繹不絕的朝聖者。

修道院區域在十一跟十三世紀都經歷過大規模的修建，然後…在英法百年戰爭時曾被英軍包圍三十年卻沒有陷落，當時英軍的主營地位於三公里外的小島嶼–Tombelaine，這一點也解釋了為何聖米歇爾山的外圍跟要塞沒兩樣，它也曾是軍事要塞。

除了英法百年戰爭，在歐洲新舊教之爭風起雲湧時，聖米歇爾山也曾經陷入戰火，但損害不大。近期最大的損害是在法國大革命時…這邊被充當監獄，日積月累的年久失修導致這邊越來越破敗，直到1860年代才廢除監獄、1870年代展開大規模的古蹟修復工程。

過去來聖米歇爾山時可以搭車到它的外圍，而不像現在需要在遊客中心下車後搭乘免費接駁車或步行，這是於2014左右調整的措施，當時重新規劃這區域的交通動線、減輕對自然環境的衝擊。

聖米歇爾山一日遊行程介紹

聖米歇爾山一日遊行程有三個重點：聖米歇爾山遊客中心到聖米歇爾山入口、聖米歇爾山修道院、聖米歇爾山街道。簡單來說，就是抵達聖米歇爾山遊客中心後，到3公里外的聖米歇爾山入口，再由入口通過街道到聖米歇爾山修道院，街道區域也有遊客中心。

不管是開車或者搭乘公車到聖米歇爾山，都要在聖米歇爾山遊客中心下車，再步行或搭乘免費接駁車到聖米歇爾山入口，後面的交通方式會再說明！

我是步行往來遊客中心與聖米歇爾山、沒有搭乘免費接駁車，這邊會先介紹步行沿途景色再分享修道院，聖米歇爾山的街道放最後面！

車站、遊客中心、修道院等等的位置圖請參考我整理的 Google Map，建議先看完本文，後面也會提供！

聖米歇爾山遊客中心到聖米歇爾山入口

由聖米歇爾山遊客中心（Google Map 位置圖）附近下車之後可以先去一下廁所再步行到聖米歇爾山，這段路程是我覺得最精華的部分。路線很簡單、沿途步道非常平坦，只是沒有任何遮蔽、要注意防曬跟補充水分。

第一站建議設定為 Barrage du Mont-Saint-Michel（Google Map 位置圖），那是一個橫跨庫埃農河的堤壩/橋梁，無風而且天氣晴朗時有機會拍到聖米歇爾山的倒影。雖然稱不上有多特別，但反正一定會經過，可以花點時間拍照，如果在指標看到＂Panorama View＂應該也是指這邊！

離開之後下一站就是聖米歇爾山，絕對不會迷路，沿著步道走約2.5公里就到了。這一段路是全程最好拍的時刻，所以說…走個1小時非常正常，因為聖米歇爾山蠻遠的，很需要利用旅遊鏡的中長焦構圖。基本上…就是走走拍拍，沒有太多需要特別介紹的地方，快到聖米歇爾山時會走過長長的木棧道。

仔細觀察那個木棧道可以發現高海平面一點點，這應該是為了避免因為潮汐導致交通中斷。聖米歇爾山周遭的潮汐規模很大，漲退潮間海岸線的最大差距可達近20公里、高低差約15公尺，人車被困住是稀鬆平常的事，現在應該沒這個問題了。

以下的照片是根據時間序列排序，遠一點的話可以忽略蜿蜒的道路、捕捉聖米歇爾山特寫，快到的時候建議將道路當為前景、比較好構圖。

抵達聖米歇爾山之後若還有點時間可以在外面拍拍照，我是覺得這邊比步道上更好取景，想拍聖米歇爾山全景的話需要使用超廣角鏡頭。傍晚的時候也蠻多人在這區域玩沙或到更遠的沙灘探索，我要搭五點的車回雷恩、時間很趕，就沒走太遠了！

觀察聖米歇爾山的外圍會覺得它很像要塞，這邊過去確實經歷過不少戰火，也曾經充當監獄，因為潮汐落差很大、易守難攻，又位於庫埃農河的出海口，不難想像這區域有戰事時聖米歇爾山會成為兵家必爭之地！

聖米歇爾山修道院

雖說聖米歇爾山修道院歷史超過千年，但裡面其實…空蕩蕩的，不會看到太多的裝飾，約莫1.5小時就可以參觀完，強烈建議租借導覽機，有中文解說、內容蠻豐富的，而且會附上以前色彩繽紛的模擬圖片，能為聖米歇爾山自由行大大加分。

強烈建議事先購票，需指定入場時間，如果提早到可以詢問服務人員可否提早參觀，順便問一下導覽機的租借方式。我借的時候需要押證件（就是護照），歸還時再取回，也有置物櫃可以利用。

聖米歇爾山是建在小岩山之上，大致可以分為三層，紀念品店（以前的儲藏室）與售票、寄物區域位於底層，在售票處租好導覽機之後沿著內部大階梯拾階而上時可以到第一個重點區域：西平台！

西平台的重點當然就是眺望周遭的海景，天晴時可以眺望諾曼第跟布列塔尼區域的海岸景色，不遠處就是前面有提到的 Tombelaine，也可以近距離的拍攝修道院全景，算是修道院的拍照熱點。

這區域也是欣賞聖米歇爾鍍金雕像的好地點，這尊閃閃發光的雕像所在的尖頂於1897年完工，然後雕像於2016年經過整修、重新鍍金！

在西平台拍完之後下一個重點便是羅曼樣式大殿跟修道院教堂，也是聖米歇爾山的核心區域，目前已經沒有任何裝飾，導覽機有提供模擬圖片，比較接近我們對教堂的想像。我參觀的時候主祭壇正在舉辦儀式、無法太靠近，有機會的話可以欣賞一下！這邊也有陳列一個聖米歇爾山的模型，能夠具體而微地觀察建築群，還蠻有趣的！

參觀完修道院教堂之後再順路而行就會抵達我最喜歡的區域：迴廊內院。這邊是修士們獨思、沉澱的地方，對稱的結構搭配典雅的柱頭與屋簷，是拍照的熱門地點，人潮非常多！順帶一提…過往興建時為了減輕這區域的重量與對下方施加的壓力，覆蓋的主要建材是木頭。

離開迴廊內院後，下一個重點是修士們的用餐空間，當時的規矩是用餐時不准說話，會有人負責朗誦聖經相關內容，盡頭處有一個小台階，就是在那邊進行。忘記在哪個時候…這個大廳也曾經充當醫院，這個世界文化遺產真的超級多工（多災多厄），導覽機會有相關介紹。

雖然我們現在可以探訪聖米歇爾山修道院蠻多區域的，其實第三層蠻多是修士們生活起居的地方，過去並不能探訪。參觀完餐廳之後順著動線指示就能下到中層、參觀以往接待達官貴人的貴賓廳，途中會看到一個石雕：聖米歇爾顯靈要 Aubert 為祂建立教堂。

貴賓廳現在看起來就是一個空蕩蕩的大廳、頂多能看的出來安置壁爐的位置，以前的色彩非常繽紛，也曾經接待過路易九世（聖路易）、路易十一世等法國國王。

參觀完貴賓廳之後再順路而行會經過一個很有趣的地方：大柱地下聖壇，這邊的用途是支撐上方的修道院教堂，密集的大柱周長可達五公尺、非常驚人，可以仔細尋找一個牛眼窗，那上面就是修道院教堂。順帶一提…以前改建時為了節省成本而沒把原把的結構打掉，而是在原始的柱子再包上一層！

其實在貴賓廳之後的區域就沒啥特別之處，沒有租借導覽機會真的很容易覺得…這個家徒四壁的建築群有啥好看的？繼續參觀後會經過一個很有趣的區域：一放設置巨大滑輪的房間，前面有提到聖米歇爾山曾經充當監獄，這滑輪便是當時設置用來運送物資的。

這區域更早之前的用途也蠻有趣的…曾經作為過世修士的納骨堆，旁邊的聖埃蒂安禮拜堂則是用於為過世修士整理儀容，也會在那邊進行下葬前的守夜。

通過上述的房間後再續行會經過聖埃蒂安禮拜堂，埃蒂安是法文 Étienne 的翻譯，Saint Étienne 就是英文的 Saint Stephen，即基督教第一位殉道者。這個禮拜堂有置放一個聖母與殉難耶穌的雕像，雕像的年代可以追溯到15世紀，是20世紀才安放的！

前面有提到聖米歇爾山修道院經過多次改建，聖埃蒂安禮拜堂前後的區域有置放一個巨大石頭，那是原始建築中僅存的遺跡，沒有特別介紹應該會直接略過。

修道院區域最後一站是抄寫室，目前也是一個空蕩蕩的大廳，以前的設置也蠻典雅的，是修士們抄寫經文的地方，還設有廁所供他們方便。這算是最後一個展間，順路而行就會到紀念品販售區，歸還導覽機、取回證件之後就可離開了。

聖米歇爾山街道

進入聖米歇爾山區域後可以先去廁所或置放物品，修道院那邊也有設置置物櫃。到修道院很簡單，一路沿著大街（Main Street/Grande Rue）直行到盡頭就是了。其實我覺得這一段路非常無聊，一來是歐洲老建築看多了、這邊沒有多稀奇，再來就是…兩側都是很平凡無奇的的一般賣店，除了知名的在地餅乾–La Mere Poulard。

La Mere Poulard 是當地的百年老店，主力商品是超像奶油酥餅的餅乾，口味不少、我是買到檸檬的。雖然它的餅乾好吃、價格也算親民，但是…超容易在法國買到、我就是在巴黎的拉法葉百貨買的（不會比較貴），台灣也可以買到，是也不用特地帶一堆回去。

雖說我沒很喜歡這邊的街道，一開始經過同一棟建築內的郵局跟遊客中心時到是可以進去逛逛。這邊的郵局小小的、人潮不多，很適合買郵票、寄明信片，也可以到遊客中心索取地圖。

是說…雖然聖米歇爾山的遊客絡繹不絕，對吃的不挑剔、只求不要餓肚子，還是蠻容易找到價格可以接受的披薩、三明治、捲餅之類的食物，搭配飲料約€ 12上下，也不一定要特意攜帶午餐。

參觀完修道院之後可以沿著城牆上的步道拾階而下、欣賞古色古香的堡壘建築，路線非常簡單、沒有到遊客中心拿地圖應該還是可以順路走完，終點在聖米歇爾山入口附近。

這一段路也會經過不少咖啡廳，不過…評價都蠻普通的，就當成隨意喝杯咖啡、歇息一下，順便上廁所，別期待太多。若還有時間的話，可以穿越大街、探索修道院周遭密密麻麻的小街道，都是狹窄的石階、難走一點，而且沿途的展望不多，主要就是拍拍中古世紀氛圍的小巷弄！

這是我的聖米歇爾山一日遊最後一個行程，之後就是再走3公里左右的路回到遊客中心附近的公車站，搭車回雷恩。

如果決定步行回去，強烈最遲發車前50分鐘就要離開聖米歇爾山區域，沿途也不要花太多時間拍照。搭乘接駁車約20分鐘，雖然班次不少但可能要等待，離開聖米歇爾山的時間跟走回去相比不會晚太多，請自己評估！

聖米歇爾山修道院參觀資訊

地址：L’Abbaye, 50170 Le Mont-Saint-Michel, 法國（Google Map 位置圖）
開放時間：
- 09:00–18:00一定有開，1/1、5/1、12/25閉館，完整資訊請參考官網
- 最晚入場時間是關閉前1小時，領取導覽機時間是關閉前1.5小時
票價：成人€ 14–16，可由線上旅遊平台購買（查看詳情）
官網

聖米歇爾山交通

聖米歇爾山的交通分為兩部分：巴黎到聖米歇爾山遊客中心、遊客中心到聖米歇爾山入口。若自行前往，不管是搭公車或開車，一律要在聖米歇爾山遊客中心下車，轉乘接駁車或者步行到聖米歇爾山入口，聖米歇爾山一帶的確切位置請參考我整理的 Google Map 位置圖。

巴黎到聖米歇爾山遊客中心

到聖米歇爾山遊客中心的方式很多、端看你由哪邊出發，如由巴黎出發，最方便的方式是搭乘 TGV 到雷恩（Rennes）再轉搭直達聖米歇爾山遊客中心的公車，以下只介紹這種方式，更多資訊請參考官網介紹。

巴黎到雷恩：搭乘 TGV
- 巴黎出發站：Gare Montparnasse，巴黎到雷恩的 TGV 一律由該站發車
- 車程：約80–90分鐘
- 注意事項：
  - TGV 需事先購票，請務必先買好以免想搭的班次售罄
  - TGV 越早買越便宜，再加上有可能售罄，建議早點買
雷恩到聖米歇爾山遊客中心：搭乘 Keolis Armor 營運的公車
- 出發站：雷恩車站外面的公車站（Gare routière，Google Map 位置圖）
- 終點站：聖米歇爾山遊客中心
- 注意事項：
  - 雷恩車站的公車站會有電子看板說明到聖米歇爾山（Le Mont St Michel）的等待月台
  - 去程跟回程的公車都超準時發車，強烈建議至少提早五分鐘抵達發車地點
  - 車程：約70–80分鐘
  - 來回票價：€ 31–35
  - 班次：每天去回各三班車，建議搭乘08:45雷恩車站出發、17:00或18:00由聖米歇爾山遊客中心回雷恩市區
  - 車票購買網址，請自己用 Google 翻譯翻成中文，可以買來回票

巴黎到聖米歇爾山自由行不複雜，只是車程遠、費用貴，強烈建議確定時間後就先購買火車票跟公車票，主要是…TGV 車票是會售罄的！如果住在聖馬洛（Saint Malo），也可以搭乘 Keolis Armor 的公車到聖米歇爾山，但是班次很少。總之，先看看官網的交通方式說明再決定如何過去吧！

聖米歇爾山遊客中心到聖米歇爾山

由聖米歇爾山遊客中心下車後，可以搭免費接駁車或者步行35–45分鐘。接駁車應該沒有固定班次、司機會視情況發車，然後…旺季時去程搭乘的人超多，看到大排長龍的人潮不用太意外。

決定步行的話用 Google Map 規劃路線即可，一定要去 Barrage du Mont-Saint-Michel（Google Map 位置圖）拍攝聖米歇爾山，公車會停靠附近的站點。雖說…遊客中心步行到聖米歇爾山約35–45分鐘，還要考慮拍照時間，建議估算抵達遊客中心的1.5小時候會到聖米歇爾山。

因為購買聖米歇爾山修道院門票時也要挑選時間，建議選抵達遊客中心2小時後的時間。我是搭乘08:45出發的公車、約10:00抵達聖米歇爾山的遊客中心，邊走邊拍、大約11:20抵達聖米歇爾山，購買13:00入場的修道院門票。

到了聖米歇爾山之後還要穿越商店街才能到修道院，即使全程趕路不逛街、不拍照，也要15–20分鐘。如果想先逛街、吃飯，可以像我一樣買抵達遊客中心3小時之後的門票，提早抵達修道院的話問工作人員可否提早入場。